Else van Malland

Als je hooggevoelig of HSP bent heb je goed ontwikkelde zintuigen en een gevoelig zenuwstelsel. Je neemt veel en  gedetailleerd waar en al die prikkels worden nauwkeurig doorgegeven aan de hersenen. Omdat het veel prikkels zijn raakt je brein gemakkelijk overprikkeld. Voor hooggevoelige kinderen en volwassenen is overprikkeling een dagelijkse dreiging. Op den duur kun je dan chronisch vermoeid en zelfs burn-out raken. Daarom is het zo belangrijk dat je met je hooggevoeligheid leert omgaan. Daar zijn veel mogelijkheden voor. Ik ben ervaringsdeskundig en weet er alles van. Ik help je er graag bij.

Kinderen en volwassenen met ADD en ADHD staan erg open voor prikkels. En hebben het vervolgens zo druk in hun hoofd en lijf met verwerken daarvan dat er geen andere dingen meer bij kunnen. Ze kunnen niet meer opletten, zich concentreren op hun werk of beginnen aan hun werk omdat ze met andere dingen bezig zijn. Een kind of volwassene met AD(H)D is anders bedraad, anders denkend en anders doend. En daar is hij zich bewust van maar hij heeft wel heel veel “botsingen” met de wereld. Die kan hij niet voorkomen hoe hard hij daar z’n best ook voor doet. En daar heeft hij het meeste last van. Daar is hij zo druk mee in z’n hoofd en lijf. Er zijn veel mogelijkheden om met ADD of ADHD goed te functioneren, daar kan ik je bij helpen.

Hooggevoelige mensen zijn zich vaak erg bewust van zichzelf en hun omgeving, van alles dat ze meemaken. Dat kan je leven verrijken en je kunt er letterlijk op leeglopen. Veel hooggevoelige mensen raken oververmoeid of zelfs burn-out waardoor ze  vaak meer aandacht hebben voor negativiteit dan positiviteit. Praten in je werkomgeving over je hooggevoeligheid, HSP, en dingen waar je in vast loopt loopt is vaak taboe. Terwijl je juist door jouw hooggevoelige kwaliteiten bijzonder goed kunt functioneren op je werk. Hoe kun je met je hooggevoeligheid leren omgaan? Hoe kun je de kwaliteiten van je hooggevoeligheid ervaren? Er zijn veel mogelijkheden. Ik ben ervaringsdeskundig en deel graag mijn ervaring en kennis met je.

Als er een aantal kinderen met ADD of ADHD in de klas zitten. Is dat veel energie, ideeën, inspiratie, uitdaging, drukte….. En ze moeten ook leren leren. Wat een klus! Als leerkracht heb je je handen vol aan het verdelen en geven van aandacht aan alle kinderen. Zodat alle kinderen leren leren. Hoe ga je om met kinderen met ADD en ADHD in de klas?

Hooggevoelige kinderen zijn lang niet altijd zichtbaar in de klas. Ze passen zich het liefst aan om niet op te vallen, erbij te horen. Hebben vaak coping-strategieën ontwikkeld. Zo komen ze een heel eind, maar lopen deze kinderen uiteindelijk vast. Hoe kun je hooggevoelige kinderen helpen? Hoe kun je ervoor zorgen dat ze hun kwaliteiten en talenten gaan ontwikkelen?

Speciaal voor het onderwijs heb ik uit mijn 10 jaar lange ervaring in werken met kinderen met ADD, ADHD en hooggevoelige kinderen een aantal leuke interactieve workshops ontwikkeld om leerkrachten te inspireren. Ik deel graag mijn ervaring en kennis met je.